Coaching personnel et professionnel

Je peux vous aider à atteindre vos objectifs grâce à quelques séances de coaching personnel et/ou professionnel !

​

L'essentiel de ma vision tient en une citation de Nelson Mandela : "Je ne perds jamais. Soit je gagne, soit j'apprends". Pour moi elle signifie que nous pouvons toujours trouver du positif dans ce qui nous arrive (y compris dans les épreuves difficiles), et en sortir grandi.e.

​

Je crois aussi que pour bien vivre il faut avoir une bonne conscience de soi et bien se connaître. C'est ce qui nous permet de choisir les bonnes directions, les bonnes relations, les bonnes activités...

​

Par ailleurs, je pense qu'il faut savoir être doux avec soi-même. Au cours de votre accompagnement avec moi, je vous aiderai, aussi, à vous accepter comme vous êtes, avec humour et empathie :).

 

En bref, je vous accompagnerai avec bienveillance, douceur et optimisme vers une bonne connaissance de vous et vers l'atteinte de votre objectif.

​

​​

​

Mes accompagnements ont été sélectionnés par le magazine Marie Claire dans ses adresses incontournables - coup de coeur pour son dossier "oser le changement" : https://www.marieclaire.fr/adresses-incontournables/florine-niant-la-coach-quil-vous-faut/

​

​

Note : le coaching personnel et/ou professionnel ne se substitue pas à un traitement médical ou à un travail avec un psychologue. Je ne peux pas accompagner des personnes présentant des troubles psychologiques ou psychiatriques (dépression, addictions, phobies...). Si c'est votre cas, j'aimerais vous aider, mais je ne suis pas formée pour ; et il est de ma responsabilité de vous orienter plutôt vers un psychiatre, psychologue ou psychothérapeute spécialisé dans ces sujets ! J'espère que vous trouverez une solution à vos problèmes pour aller bien :) !

​

​

Organisation d'un coaching :

​

1. 1er mini RDV (gratuit) par tel, pour faire connaissance et valider que le coaching est bien la démarche qui vous convient. Au cours de ce RDV, je réponds à toutes les questions que vous pourriez avoir. Sans engagement : à la fin du RDV, vous pourrez bloquer un créneau pour une première séance ou vous donner le temps de la réflexion.

 

2. Un coaching professionnel ou personnel dure en moyenne 5 à 12 séances, au cours desquelles vous allez progressivement cheminer vers votre objectif, tout en apprenant à mieux vous connaître ! Un coaching professionnel ou personnel est une prestation sur mesure qui s’adapte à votre objectif, à vos contraintes personnelles, à votre budget, à votre profil, à vos réflexions passées, au niveau d’avancée de votre projet. Les RDVs ont lieu dans mon cabinet de Tassin La Demi Lune ou en visio. Entre 2 séances, de petits exercices ou des mini-défis personnalisés vous seront proposés.

​

3. Nous mettrons fin au coaching quand nous jugerons que c'est le moment, mais il est toujours possible de réaliser ensuite des séances de suivi. Par ailleurs, avec moi vous êtes libre d'arrêter l'accompagnement à tout moment si vous le souhaitez !

​

​

Nouveauté : j'expérimente actuellement le coaching "en marchant" avec les personnes intéressées. Le concept ? Après un premier RDV "classique" à mon cabinet, nous pouvons décider de réaliser une ou plusieurs séances au parc de Lacroix Laval. Nous nous retrouvons devant l'entrée principale à Marcy L'Etoile pour un tour de parc (environ 1h de marche). Cela nous permettra, en parallèle du coaching, de profiter des bienfaits de la marche, de la nature et du soleil (s'il est là :)). N'hésitez pas à m'en parler si vous êtes intéressé.e. Le tarif est le même que pour une séance classique.