Vous souhaitez être plus épanoui.e dans votre vie personnelle et/ou professionnelle ?
Vous souhaitez atteindre vos objectifs dans un des domaines suivants ?
PROBLEMATIQUES (principalement) PRO :
Traverser sereinement les périodes de changement :
- Création d'entreprise
- Recherche d'un nouvel emploi
- Prise de poste avec de nouvelles responsabilités
- Retour au travail après une période d'inactivité
Trouver son équilibre :
- Organisation et recherche d'un bon équilibre pro/perso
- Prise de recul sur sa situation
PROBLEMATIQUES (principalement) PERSO :
Développer une bonne connaissance et conscience de soi pour :
- Mieux gérer ses pensées et ses émotions,
- Vivre dans le respect de ses besoins
- Profiter de l'instant présent
- Améliorer ses relations interpersonnelles
Donner du sens à sa vie pour :
- Faire face aux changements importants
- Devenir plus positif et résilient
Je peux vous aider à atteindre vos objectifs grâce à quelques séances de coaching personnel et/ou professionnel !
L'essentiel de ma vision tient en une citation de Nelson Mandela : "Je ne perds jamais. Soit je gagne, soit j'apprends". Pour moi elle signifie que nous pouvons toujours trouver du positif dans ce qui nous arrive (y compris dans les épreuves difficiles), et en sortir grandi.e.
Je crois aussi que pour bien vivre il faut avoir une bonne conscience de soi et bien se connaître. C'est ce qui nous permet de choisir les bonnes directions, les bonnes relations, les bonnes activités...
Par ailleurs, je pense qu'il faut savoir être doux avec soi-même. Au cours de votre accompagnement avec moi, je vous aiderai, aussi, à vous accepter comme vous êtes, avec humour et empathie :).
En bref, je vous accompagnerai avec bienveillance, douceur et optimisme vers une bonne connaissance de vous et vers l'atteinte de votre objectif.
Mes accompagnements ont été sélectionnés par le magazine Marie Claire dans ses adresses incontournables - coup de coeur pour son dossier "oser le changement" : https://www.marieclaire.fr/adresses-incontournables/florine-niant-la-coach-quil-vous-faut/
Note : le coaching personnel et/ou professionnel ne se substitue pas à un traitement médical ou à un travail avec un psychologue. Je ne peux pas accompagner des personnes présentant des troubles psychologiques ou psychiatriques (dépression, addictions, phobies...). Si c'est votre cas, j'aimerais vous aider, mais je ne suis pas formée pour ; et il est de ma responsabilité de vous orienter plutôt vers un psychiatre, psychologue ou psychothérapeute spécialisé dans ces sujets ! J'espère que vous trouverez une solution à vos problèmes pour aller bien :) !
Organisation d'un coaching :
1. 1er mini RDV (gratuit) par tel, pour faire connaissance et valider que le coaching est bien la démarche qui vous convient. Au cours de ce RDV, je réponds à toutes les questions que vous pourriez avoir. Sans engagement : à la fin du RDV, vous pourrez bloquer un créneau pour une première séance ou vous donner le temps de la réflexion.
2. Un coaching professionnel ou personnel dure en moyenne 5 à 12 séances, au cours desquelles vous allez progressivement cheminer vers votre objectif, tout en apprenant à mieux vous connaître ! Un coaching professionnel ou personnel est une prestation sur mesure qui s’adapte à votre objectif, à vos contraintes personnelles, à votre budget, à votre profil, à vos réflexions passées, au niveau d’avancée de votre projet. Les RDVs ont lieu dans mon cabinet de Tassin La Demi Lune ou en visio. Entre 2 séances, de petits exercices ou des mini-défis personnalisés vous seront proposés.
3. Nous mettrons fin au coaching quand nous jugerons que c'est le moment, mais il est toujours possible de réaliser ensuite des séances de suivi. Par ailleurs, avec moi vous êtes libre d'arrêter l'accompagnement à tout moment si vous le souhaitez !
Nouveauté : j'expérimente actuellement le coaching "en marchant" avec les personnes intéressées. Le concept ? Après un premier RDV "classique" à mon cabinet, nous pouvons décider de réaliser une ou plusieurs séances au parc de Lacroix Laval. Nous nous retrouvons devant l'entrée principale à Marcy L'Etoile pour un tour de parc (environ 1h de marche). Cela nous permettra, en parallèle du coaching, de profiter des bienfaits de la marche, de la nature et du soleil (s'il est là :)). N'hésitez pas à m'en parler si vous êtes intéressé.e. Le tarif est le même que pour une séance classique.
Quelques témoignages :
"J’ai eu plaisir à réaliser un coaching pendant quelques mois avec Florine dans le cadre d’un projet de reconversion professionnelle.
Les différents entretiens avec Florine m’ont permis de cadrer mes objectifs professionnels en fonction de mes attentes personnelles, de construire un plan d’action et de débriffer sur chacune des étapes pour m’ajuster.
Son coaching m’a aidé à prioriser, prendre conscience du chemin parcouru, fait ressortir plus clairement la cohérence ou non de certains projets pour concentrer mon action.
Je remercie Florine pour son écoute et sa capacité à comprendre rapidement les problématiques et les mettre en perspective avec mes attentes professionnelles.»
J, 47 ans, ancien directeur commercial, entrepreneur
"Ma rencontre avec Florine a été très enrichissante car cela m'a permis de me poser des questions auxquelles je n'avais pas songé et ainsi d'avancer concrètement dans ma réflexion personnelle."
L, 31 ans
"Travailler avec Florine a été très agréable, très empatique. Sa douceur, son sens de l'écoute a été ressourçant. Florine est une personne dynamique avec mille projets et sait transmettre cette énergie.
Florine apporte des solutions et des idées nouvelles, et vous fait vous interroger sur ce qui est important pour vous dans la vie."
V, 38 ans
"J'avais besoin d'un coach pour m'aider à être moins timide lors de mon travail et j'ai trouvé quelqu'un de très doux et positif.
Le lieu est très agréable et surtout très confortable!! Je vous la recommande très fortement."
N, 17 ans,
en apprentissage
"Mon job actuel ne me convenait plus. J'ai fait un bilan de compétences il y a quelques années mais j'ai été un peu déçue par le résultat, ça n'a rien changé. Je suis venue voir Florine pour explorer les possibilités et faire un choix : accepter ma situation professionnelle actuelle et la vivre le mieux possible, ou opérer une reconversion - sachant que je ne sais pas vraiment ce qui me plairait !"
T, 44 ans, opticienne
"Florine sait mettre son écoute bienveillante, ses riches expériences professionnelles et son expertise en développement personnel au profit d'un accompagnement coaching qui vous fera avancer dans votre carrière mais aussi dans votre vie. Je ne peux que la recommander."
C, 37 ans, en reconversion
Florine m'a permis de développer mon estime de moi, notamment au travail. Nous avons pu identifier mes points forts, mes talents, et nous avons également trouvé des parades et des outils pour contrer mes faiblesses. Je lui en suis très reconnaissant.
S, 42 ans, manager commercial
Je viens d'être recrutée pour diriger une structure, un beau challenge ! Je voulais me préparer au mieux à cette nouvelle fonction. Florine m'a aidée à faire le point sur mes expériences passées et présentes, et à définir le mode d'action le plus appropriée pour l'avenir. On devrait tous se faire coacher à un moment de sa vie, surtout quand on est manager ou dirigeant car notre façon d'être impacte toute une équipe.
K, 39 ans, dirigeante